Jojoba

Denken Sie bei Jojoba auch sofort an Öl? Dabei ist Jojoba in chemischer Sicht überhaupt keines. Vielmehr handelt es sich um Wachs, welches bei einer Temperatur von 6 bis 7 ℃ flüssig wird und dann optisch mit einem Öl zu vergleichen ist. Die Jojobasamen bestehen übrigens zu 50 % aus dem wertvollen Jojobawachs.

Jojoba Öl aus reifen Samen
Jojoba Öl aus reifen Samen

Wir von Apostel Kräuter Naturkosmetik meinen: Von einem immergrünen Wüstenstrauch, der so viele pflegewirksame Inhaltsstoffe in einem Öl vereint, möchte man unbedingt mehr erfahren.

Lesen Sie mehr …

Aloe vera

Die Gattung der Aloe umfasst fast 450 verschiedene Arten. Besonders bekannt ist die als Heilpflanze verwendete Aloe Barbadensis, welche auch als echte Aloe oder Aloe vera bezeichnet wird. Den Zusatz Barbadensis hat sie ihrem Vorkommen auf der Insel Barbados zu verdanken. Der natürliche Verbreitungsschwerpunkt der Aloe Pflanze liegt in Südafrika, den Mittelmeerländern sowie in den tropischen und subtropischen Gebieten Amerikas und Asiens. Es handelt sich um stammlose Blattsukkulenten, deren lanzenförmige, fleischige, dicke Blätter in einer Rosette angeordnet wachsen. Zur Blütezeit überrascht die Aloe mit einem baumartigen Stängel sowie zahlreichen großen, in Trauben stehenden roten, gelben oder orangefarbenen Blüten.

Lesen Sie mehr …
Rohstoffe unsere per Hand gesiedeten Naturseifen

Handgesiedete Naturseifen – mehr als eine einfache Handreinigung

Von Hand gesiedete Naturseifen mit BIO Inhaltsstoffen sind wahre Multitalente der Reinigung. Mit wundervoll duftenden ätherischen Ölen und hochwertigen Pflanzenfetten kann eine gute Seife nicht nur effektiv reinigen, sondern auch Duschgel, Shampoo und sogar Rasierschaum ersetzen. Unsere Naturseifen enthalten einen hohen Anteil wertvoller Lipide, die die Haut bereits während der Reinigung pflegen. Hier erfahren Sie mehr über die Anwendung von Seifen.

Zum Hände waschen

Haende waschen mit Naturseife handgesiedet
Handreinigung mit Naturseifen.

Verwenden Sie das Seifenstück zum Händewaschen, wie Sie es gewohnt sind. Sie werden spüren, dass Ihre Hände auch bei häufigerem Waschen nicht austrocknen oder sich rau anfühlen. Naturbelassene Sheabutter und weitere Pflanzenöle sorgen dafür, dass Ihre Hände sauber und zeitgleich rückfettend gepflegt werden. In Kombination mit einer nachhaltig unterstützenden Handcreme, wie unserem Ringelblumen Handbalsam, ist es möglich das ständige Hände-waschen-Hände-eincremen zu durchbrechen.

Als herrliche duftende Körperreinigung und -pflege

Per Hand gesiedete Naturseifen
Handgesiedete Naturseifen Lavendel und Ringelblume.

Genießen Sie den entspannenden Duft von Lavendel mit der Lavendel-Seife oder den frischen Zitrusduft unserer Ringelblumen-Seife unter der Dusche oder beim Baden. Tragen Sie die Seife einfach auf die feuchte Haut auf und spülen die Reste anschließend ab. Zusatzeffekt: Beim Duschen und Baden öffnen sich die Poren der Haut, sodass die pflegenden Fette und Öle der Seife bis in die tiefen Hautschichten vordringen. Ihre Haut wird nachhaltig genährt und die Eigenregulation des Lipid- und Feuchtigkeitshaushaltes gefördert.

Als ausgleichende Pflege für empfindliche, zu Allergien neigende Haut

Hier ist meist, weniger mehr. Unsere Shea-Seife Natur ist vollkommen natürlich mit naturbelassener, unraffinierter Sheabutter. Frei von Duftstoffen, Tensiden und Mikroplastik kann vor allem empfindliche, zu Allergien neigende Haut von dieser sanften und milden Reinigung profitieren. Wie alle unsere Naturseifen besitzt auch die Shea-Seife rückfettende, Haut pflegende Eigenschaften und kann zum Händewaschen sowie auch für die Ganzkörperreinigung eingesetzt werden.

Als Haarseife für trockenes Haar

Besonders trockenes Haar und empfindliche, schuppende Kopfhaut profitiert von der Verwendung unserer Lipid- und Feuchtigkeitshaushalt ausgleichenden Pflanzenölseifen. Zum Haarewaschen können Sie die ganze Seife nehmen oder Sie schneiden sich zuvor mit dem Messer ein kleines Stück ab. Das liegt besser in der Hand. Aufgetragen wird die Seife, indem sie in den Händen aufgeschäumt und dann ins nasse Haar einmassiert wird. Oder man reibt die Seife direkt über das nasse Haar bis sie sich gut aufschäumen lässt. Anschließend die Haare einfach gründlich mit Wasser abspülen.

Als Rasierseife

Eine duftende, cremige Rasierseife ist eine ideale und natürliche Alternative zu synthetischem Rasierschaum oder -gel. Machen Sie ihr Gesicht erst nass und reiben Sie die Seife dann so auf die feuchte Haut bis sie sich aufschäumen lässt. Der nachfettende Effekt unserer Naturseifen sorgt für eine sanfte Pflege schon während der Rasur.

Für die Reise, für unterwegs, für Wanderungen oder den Sport

Kennen Sie das auch, wenn die Duschgelflasche in der Tasche aufgeht und den ganzen Tascheninhalt durchtränkt? Mit einer Seife aus unserer Seifenmanufaktur sind Sie unterwegs bestens ausgestattet, ob zum Händewaschen, Duschen oder Haarewaschen. Gerade bei Wanderungen zählt jedes Gramm. Da ist ein Seifenstück genau das Richtige, denn so haben Sie eine für alles.

Für Sparfüchse und Naturliebhaber

Es gibt kaum eine Körperpflege, die so ergiebig ist wie ein Stück Seife. Selbst bei täglicher, vielfältiger Verwendung hat man lange etwas von ihr. Seifen sind eine ideale Reinigung für Naturliebhaber. Mit wenigen ausgewählten und rein natürlichen, nachwachsenden Rohstoffen, ohne Palmöl hergestellt, sparen Sie zusätzlich an Verpackungsmaterial.

Aufbewahrung

Damit Sie lange Freude an Ihrer Naturseife haben, empfehlen wir Ihnen, diese nach der Anwendung so zu lagern, dass sie gut trocknen kann. Dafür bieten sich zum Beispiel Seifenschalen mit Erhebungen an, in denen überschüssiges Wasser gut ablaufen kann.

Lavendel

Der echte Lavendel (Lavandula angustifolia) ist wegen seiner entzündungshemmenden, antibakteriellen, antimykotischen sowie antiviralen Eigenschaften berühmt. Nicht umsonst wurde der Lavendel bereits 2x zur Heilpflanze des Jahres (2008 und 2020) gekürt.

Das ätherische Öl des Lavendel wirkt nicht nur beruhigend auf das Hautbild, sondern auch auf die Seele. Vor allem zu Unreinheiten und Rötungen neigende Haut erlangt durch die Wirkung des Lavendel neue Frische und Strahlkraft.

Heimat des Lavendel

Die Provence – das weiß man doch! So ganz richtig ist das jedoch nicht. Die ursprüngliche Heimat des Lavendel sind die Küstenregionen des Mittelmeerraumes. Der Lavendel wächst dort an trockenen, felsigen Hängen in Dalmatien, Griechenland und auch der Toskana. Da der Lavendel jedoch recht anspruchslos ist, wächst er gut in allen sonnigen Regionen, in denen es im Winter nicht zu kalt wird.

Wo wächst Lavendel am besten?

Der echte Lavendel (Lavandula angustifolia) ist ein robuster, unkomplizierter und winterharter Kleinstrauch. Fälschlicherweise wird er auch häufig als Staude bezeichnet, was botanisch nicht korrekt ist. Buschig im Wachstum und mit blauvioletten Blüten, bevorzugt Lavendel einen warmen Standort, am besten in voller Sonne. Ein gut durchlässiger Boden fördern Wachstum und Wohlbefinden des Lavandula angustifolia.

Der anspruchslose Lavendel als Pflanze in der Erde oder auch im Topf benötigt wenig Kultivierung. Selbst zu häufiges Gießen sollten Sie vermeiden, da er gut mit Trockenheit auskommt. Es empfiehlt sich jedoch nach der Blüte, die sich über den gesamten Sommer von Juli – September erstreckt, die Pflanze um ca. ein Drittel zu schneiden. So blüht der Lavendel im nächsten Jahr noch üppiger und ist weniger frostempfindlich.

So ist er aus der Provence sowie aus unseren heimischen Gärten nicht mehr wegzudenken. Für uns also die besten Voraussetzungen. Der echte Lavendel unserer Produkte stammt aus unserem Garten der Natur, von eigenen Feldern im Spessart aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA).

Wir bei der Lavendelernte unserer Felder im Spessart
Lesen Sie mehr …
Johanniskrautöle Bio - Apostel Kräuter

Entspannt durch stressige Zeiten mit Johanniskrautöl

Zu viele Dinge in zu wenig Zeit zu erledigen? Wer kennt das nicht? Gönnen Sie sich mit Johanniskrautöl eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele. Das Johanniskraut ist seit jeher für seine entspannenden, ausgleichenden Eigenschaften bekannt. Unsere Johanniskrautöle sind mit einem großen Anteil an handverlesenen Johanniskrautblüten (20%) aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA) und aus Wildwuchs besonders effektiv. Mit unseren Anwendungsideen erfahren Sie, wie und wofür Sie das Johanniskrautöl nutzen können und warum es auch in jeder Handtasche gut aufgehoben ist.

Zur Stressreduktion

Verreiben Sie einige Tropfen des Öls auf dem Sonnengeflecht (Solar Plexus), der Wirbelsäule, den Handinnenflächen und den Fußsohlen. Hier liegen viele Nervenenden nah an der Hautoberfläche, sodass das Johanniskrautöl gut aufgenommen werden kann.
Tagsüber bei Stress und Anspannung angewendet, verhilft es zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
Eine abendliche Anwendung, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, unterstützt einen entspannten Feierabend.

Als Ruhebringer am Abend

Tragen Sie einige Tropfen des Rotöls auf die Handinnenflächen, auf die Fußsohlen und das Sonnengeflecht auf und verreiben es. Sie können das Öl aber auch als entspannende Ganzkörperpflege nach dem Duschen oder Baden verwenden. Das Öl beruhigt Körper, Geist und Seele und unterstützt einen erholsamen Schlaf. Bei einem noch höheren Bedürfnis nach Ruhe probieren Sie doch auch mal den Abendtee.

Zur Entspannung der Muskeln

Tragen Sie das Rotöl auf die verspannten Körperpartien auf und massieren es leicht ein. Ihre Muskulatur wird sanft gelockert. Durch das zusätzliche Auflegen einer Wärmflasche oder eines aufgewärmten Kirschkernkissens verstärken Sie den entspannenden und lockernden Effekt.

Als Massageöl

Die leicht wärmende, entspannende Wirkung auf das Nervensystem und die Muskulatur macht das Johanniskrautöl zum idealen Massageöl. Zusätzlich überzeugt es durch seine gute Gleitfähigkeit und Ergiebigkeit. Besonders wohltuend ist es, wenn Sie das Öl vor der Massage in einem Wasserbad etwas erwärmen. Für großflächige Massagen oder auch sehr empfindsame Menschen kann das Johanniskrautöl auch mit etwas Olivenöl guter Qualität verdünnt werden.

Zur Lockerung bei steifem Nacken und Spannungskopfschmerz

Gerade wenn der verspürte Kopfschmerz von einer Verspannung im Nacken stammen kann, lohnt sich hier eine Massage. Einfach den Nackenbereich mit einigen Tropfen Johanniskrautöl einreiben und mit leichtem Druck einmassieren. Bei Bedarf tragen Sie noch ein paar Tropfen auf die Schläfen auf und massieren diese ebenfalls sanft ein.

Als Wellnessanwendung für zu Hause

Reiben Sie den gesamten Körper, mit zuvor im Wasserbad angewärmten, Johanniskrautöl ein. Nehmen Sie anschließend ein warmes Vollbad. Durch die Wärme des Bades öffnen sich die Poren und das Öl dringt bis in die tiefen Hautschichten. Das Johanniskrautöl, sorgt in der Verbindung mit der Wärme für Tiefenentspannung pur.

Als Körperpflegeöl

Aufgetragen, auf die nach dem Duschen oder Baden noch feuchte Haut, zieht es in wenigen Minuten ein und verleiht ein elastisches und samtweiches Hautgefühl. Besonders wohltuend auch bei Sonnen gestresster Haut. Für die Pflege irritierter, problematischer Haut empfehlen wir das Johanniskrautöl pur BIO.

Bedenken Sie, dass es sich bei unserem Johanniskrautöl um ein rein pflanzliches Naturprodukt handelt. Das heißt, wie schnell und wie intensiv es sich in der Anwendung zeigt, ist abhängig von der Situation und Konstitution jedes einzelnen. Bei einem wirkt es schneller und ein anderer muss es erst einmal über einen gewissen Zeitraum verwenden, bis sich der gewünschte Effekt einstellt.

ACHTUNG: Johanniskraut kann die Haut lichtempfindlich werden lassen. Daher sollte man das Rotöl nicht vor dem Sonnenbad oder Solarium verwenden, sondern erst danach zur Beruhigung der Haut.

Vegane Kosmetik

Sie sind auf der Suche nach veganer Kosmetik und Körperpflege? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Hier finden Sie nicht nur vegane Naturkosmetik, sondern auch worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Unter veganer Kosmetik versteht man grundsätzlich nur, dass diese Produkte keine Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs enthalten. Das klingt zunächst super. Da der Begriff „vegane Kosmetik“ jedoch nicht rechtlich geschützt ist, verbergen sich dahinter auch viele Produkte chemischen Ursprungs die auch an Tieren getestet worden sein können.

Was ist an Kosmetik nicht vegan?

Hand geerntete Ringelblumenblüten - Apostel Kräuter
Per Hand geerntete Ringelblumenblüten zur Weiterverarbeitung

Lesen Sie mehr …

Johanniskraut

Die kraftvolle Wirkung des Johanniskrauts ist bereits seit der Antike bekannt. Zu dieser Zeit wurde es hauptsächlich für die Behandlung von Wunden oder bei Ischias-, Harnwegs- und Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Heute schätzt man das Johanniskraut wegen seiner ausgleichenden Einflüsse auf die Muskulatur, das Nervensystem und vor allem die Seele. Hier erfahren Sie, warum Produkte mit Johanniskraut in keinem Haushalt fehlen sollten.

Johanniskraut – Anspruchslos wird es doch so vielen Ansprüchen gerecht

Frisch per Hand geerntete Johanniskrautblüten

Die goldgelb leuchtende Johanniskrautpflanze auch als Hypericum perforatum, Tüpfel-Johanniskraut, Tüpfel-Hartheu, Konradskraut oder Blutkraut bekannt, benötigt weder einen nährstoffreichen Boden noch eine besondere Pflege. Und trotzdem ist es so kraftvoll, dass es bei vielerlei Beschwerden vom Muskelkater bis zu Hautproblemen Linderung verschaffen kann.

Lesen Sie mehr …

Ringelblume

Wussten Sie, dass die Ringelblume zu den bekanntesten Heilkräutern zählt? Entdecken Sie hier alles Wichtige über die vielseitige Pflanze. Vom Anbau über die Ernte bis hin zur Verarbeitung in vielen Naturkosmetikprodukten.

Lesen Sie mehr …
Entspannungsmassage mit Ringelblumenöl

Ringelblumenöle – das ist doch nur etwas für Babys, oder?

Nein, für alle! Viele kennen die Nutzung von Ringelblumenölen nur für die Pflege gereizter Babyhaut. Damit wird man den Ringelblumenölen allerdings nicht gerecht, denn sie können von Jung bis Alt, bei normaler bis sehr sensibler Haut zu einem gleichmäßigeren Erscheinungsbild führen. Ein Ölauszug aus reinen BIO Ringelblumenblüten in nativem Olivenöl enthält wertvolle Antioxidantien dieser Pflanzen und unterstützt so die normale Funktionsfähigkeit Ihrer Haut. Lassen Sie sich überraschen, wie umfangreich die Ringelblumenöle eingesetzt werden können.

Als regenerierende Hautpflege

Fördert es die Zellerneuerung und unterstützt die Hautschutzbarriere bei ihren Aufgaben. Also besonders hilfreich bei beanspruchter und spröder Haut, die einer intensiveren Pflege bedarf. Ihre Haut wird mit nährenden Lipiden sowie Feuchtigkeit versorgt und das Hautbild sichtbar geglättet. Für ein samtiges, weiches Hautgefühl. Hierfür tragen Sie einfach wenige Tropfen des Öls auf die spröden, beanspruchten Hautstellen auf. Dies können Sie gerne auch mehrmals täglich wiederholen.

Als Narbenpflege

Tragen Sie das Ringelblumenöl täglich auf Narben und / oder Wundränder auf und massieren es leicht ein. Die Massage fördert die bindegewebige Restrukturierung der Haut und das Öl versorgt diese mit Feuchtigkeit und wertvollen Lipiden. So werden Narben und Wundränder vor dem Austrocknen bewahrt und geschmeidig weich gepflegt.

Als ausgleichende Pflege irritierter, geröteter Haut

Gerade empfindliche, durch Beanspruchung gerötete Haut (z. B. die von Babys, Kleinkindern und Senioren) kann durch regelmäßige Anwendung einen wohltuenden Ausgleich erfahren. Die Ringelblumenöle beruhigen das Hautbild, mindern Rötungen und verleihen ein sanftes Hautgefühl. Hier empfehlen wir die Verwendung des puren Ringelblumenöls, denn bei überempfindlicher Haut gilt: Weniger ist mehr! Nicht ohne Grund gelten Ringelblumenöle bereits seit Jahren als beliebte Hausmittel für Kinder, Erwachsene und Ruheständler.

Als Massageöl

Für eine Entspannungsmassage mit Tiefenwirkung sind Ringelblumenöle aufgrund ihrer hohen Gleitfähigkeit besonders beliebt. Ganz nebenbei regen sie die Zellneubildung der Haut an, unterstützen eine Neustrukturierung des Bindegewebes und beleben. Für eine intensive Entspannung während er Massage empfehlen wir unser Ringelblumenöl mit Orange. Der sanfte Duft des Mittelmeeres erinnert an Urlaub und erhöht den relaxierenden Effekt.

Als glättendes Körperpflegeöl

Ideal für die Pflege rissiger, spröder und sehr trockener Haut. Verwenden Sie die Ringelblumenöle anstatt einer Körperlotion und selbst raue Haut wird wieder sanft und geschmeidig. Tragen Sie das Öl nach dem Duschen oder Baden auf die noch feuchte Haut auf. Die durch warme, feuchte Luft geöffneten Poren der Haut können die kostbaren Inhaltsstoffe des Öls besonders gut aufnehmen. So ziehen die Ringelblumenöle schnell ein, ohne einen lästigen Fettfilm auf der Haut zu hinterlassen. Das Hautbild wird geglättet und Sie werden mit einer streichel-zarten Haut verwöhnt.

Als SOS Hair Repair Kur für schuppende Kopfhaut und trockene Haare

Trockenes, strohiges Haar und auch juckende, zu Schuppen neigende Kopfhaut können Sie mit einer Ringelblumenöl Haarkur so richtig verwöhnen. Tragen Sie je nach Haarlänge eine entsprechende Menge Öl auf den Kopf auf und massieren es in Haar und Kopfhaut. Etwas einwirken lassen und dann auswaschen. Dafür sollte ein mildes Shampoo wie zum Beispiel Lindenblüten Shampoo oder Brennnessel Shampoo verwendet werden, um die Kopfhaut nicht erneut zu reizen. Benötigen Haut und Haar etwas mehr Zuwendung als gewöhnlich, können Sie diese Form einer milden und dennoch intensiven Haarkur auch gerne über Nacht einwirken lassen und erst am nächsten Morgen ausspülen. Die Ringelblumenöle helfen Kopfhaut und -haar den Fett- und Feuchtigkeitshaushalt auszugleichen. So können Schuppen gemindert werden und das Haar gewinnt an neuem Glanz und einer gesunden Ausstrahlung.

Wellness Anwendungen für zu Hause

Wellness Anwendungen für zu Hause

15 Minuten: Hand- und Fußpflege
Zutaten:
l Kräuter-Duschbad
l Zucker
l Jojobaöl
l großes Becken
l kleines Becken
l kleines Schüsselchen
l Ringelblumen Handbalsam
l Ringelblumen Fußbalsam
l Hornhautfeile

Entspannungsmusik auflegen, so kommt auch in kurzer Zeit eine entspannte Atmosphäre auf
1. großes Becken mit warmem Wasser füllen und etwas Kräuter-Duschbad dazu geben, Füße ins Becken geben  (Dauer ca. 2 Minuten)
2. In einem kleinen Schüsselchen Öl und Zucker mischen, dann die Hände damit gut einreiben und über einem kleinen Becken einmassieren (Dauer ca. 2 Minuten)
3. Kurz einwirken lassen und entspannen (Dauer ca. 5 Minuten)
4. Hände waschen, Füße aus Becken nehmen und abtrocknen (Dauer ca. 1 Minute)
5. Füße mit Hornhautfeile bearbeiten (Dauer ca. 3 Minuten)
6. Füße mit Fußbalsam verwöhnen (Dauer ca. 1 Minute)
7. Hände mit Handbalsam verwöhnen und das gepflegte Gefühl genießen! (Dauer 1 Minute)

30 Minuten: Die kleine Auszeit am Abend
Zutaten:
l Kräuterduschbad
l 2 Tücher
l Haarbalsam
l Johanniskrautöl

Entspannungsmusik auflegen, so kommt auch in kurzer Zeit eine entspannte Atmosphäre auf
1. Bad einlassen und etwas Kräuter-Duschbad nach Wahl dazu geben. Haarbalsam auf das trockene Haar geben und ein massieren. Danach mit einem mit einem Tuch umwickeln. (Dauer ca. 2 Minuten)
2. Ganzen Körper mit Johanniskrautöl einreiben und in die Wanne steigen. Ruhen und Entspannen. (Dauer ca. 25 Minuten)
3. Haare ausspülen (Dauer ca. 2 Minuten)
4. Aus der Wanne steigen und den ganzen Körper mit Johanniskrautöl einreiben und Entspannung genießen (Dauer ca. 1 Minute)

60 Minuten: Einpuppen und als Schmetterling neu schlüpfen
Zutaten:
l Körperpeeling
l Reinigungsmilch
l Zucker
l Gesichtscreme
l Rosenblütenwasser
l Wattepad
l Bettbezug
l Tuch
l Tee
l Heilerde

Entspannungsmusik auflegen, so kommt auch in kurzer Zeit eine entspannte Atmosphäre auf
1. Reinigungsmilch mit etwas Zucker in der Hand zu einem Peeling mischen und mit kräftigen, gleichmäßigen Bewegungen auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen, abwaschen. (Dauer ca. 2 Minuten)
2. Reinigungsmilch mit etwas Heilerde mischen und punktuell auf entzündete Hautstellen oder Hautunreinheiten geben (Dauer ca. 2 Minuten)
3. Gesichtscreme etwas dicker auf die restliche Gesichtshaut auftragen. (Dauer ca. 1 Minute)
4. Körperpeeling mit gleichmäßig kreisenden Bewegungen auf den ganzen Körper auftragen (am
besten in der Badewanne) (Dauer ca. 5 Minuten)
5. In den Bettbezug steigen und dann auf eine bequeme Liege oder Bett legen (Dauer ca. 3 Minuten)
6. Wattepad gut einfeuchten mit Rosenblütenwasser und auf die Augen geben (Dauer ca. 1 Minute)
7. Ruhe genießen und entspannen! (Dauer ca. 24 Minuten)
8. Augenpads entfernen, in die Badewanne steigen (Dauer ca. 1 Minute)
9. Körperpeeling mit sanft kreisenden Bewegungen abduschen (Dauer ca. 3 Minuten)
Gesichtsmaske mit feuchtem Tuch abwischen (Dauer ca. 1 Minute)
Mit Rosenblütenwasser Gesicht und Dekolletee einsprühen, Gesichtscreme auftragen und sich in der „neuen Haut“ wohlfühlen!
Nachentspannung bei Tee und sanfter Musik (Dauer ca. 17 Minuten)